Herzhaft oder süß?

Frage und Antwort

Frage:
Ich habe eine kleine Frage bezüglich des Registers “Speisekarte“: sollte man sich ein Gericht aus herzhaft und süß wählen oder nur herzhaft oder nur süß?

Antwort:
Die Unterscheidung in süß und herzhaft im Ernährungsplan von Figurtrainer ist nur für die bessere Orientierung in der “Speisekarte” angelegt. Sie können sich intuitiv entscheiden. Wichtig ist, dass sie sich daran halten zu essen. Auch wenn sie einmal keinen Hunger verspüren, essen sie bitte trotzdem eine Kleinigkeit! Sonst wird der Abstand zwischen zwei Mahlzeiten zu groß.
Ausserdem achten sie bitte auf die Menge, die sie zu sich nehmen: Essen bis Sättigung!